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健身器材还可分为有氧健身器材和无氧健身器材。
有氧健身器材主要包括跑步机、健身车、椭圆机、踏步机、划船器等，主要目的是促进心肺功能的增强，使大肌肉群参与运动，提高人体新陈代谢，有氧健身器材也是人们常用于的器材，有氧健身可以让你较加年轻、健康、有活力。
无氧健身器材也可称为力量健身器材，小型无氧健身器材有哑铃、杠铃、拉力器等，大型无氧健身器材有综合型力量训练器、自由力量训练器等。

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