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古人认为,凡追求健康**者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事。
古医家孟说云:“若能保身养情者,常须善言莫离口”,“口有善言,又当身行善事”。孙思邈则说:“心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。”养成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸开阔、心情愉悦。
顺时
古人认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。
因时制宜地调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。
康复理疗又称为康复物理,是集运动、作业、言语、物理、针灸、拨罐、于一体的综合性室。设有诊疗室、牵引室、理疗室、针灸室、康复训练大厅、骨质疏松诊疗室、熏蒸室、疼痛室等。开展颈椎病、腰椎病的牵引,三维,针灸,高中低频的电疗磁疗、蜡疗、熏蒸、冷冻、推拿、周围损伤粘连的、镇痛,,骨质疏松、中风偏瘫、面瘫、各种周围损伤、、三叉神、落枕、颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、等。
理疗静神
静神在传统学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和。
反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。
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