西域曼莎沙疗*

沙疗后你会洗去身上的汗水吗？从沙疗床里出来，你会马上回家吗？你知道沙疗后做面膜的好处吗？随着沙疗养生的流行，很多人爱上了沙疗，但同样有一些人不知道沙疗过后要如何让沙疗效果较好。
沙疗后的正确做法是什么
1、沙疗后应继续补充水分
水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%-5%就需要补充水分，所以在沙疗后休息十分钟喝点水，是很重要的。
2、沙疗后应休息一段时间 
沙疗过后应该休息一段时间，大约为二十分钟至半个小时，待身上的汗干透，毛孔自行关闭后再离开，避免因冷热交替，引起感冒。

3、沙疗后较好做个身体保健
在休息的过程中敷一片面膜，做一做足疗按摩，都是不错的选择，沙疗后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦！
**的开始是成功的一半，可对于沙疗来讲，沙疗后的正确做法，却能让沙疗效果加倍！热爱沙疗的小伙伴们，记得沙疗后要补水、休息和保健哦！
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