**技术人员心理健康与心理调适培训教材

**技术人员学识丰富，在各行各业中起着成员骨干的作用，在社会不同领域为我国的现代化建设做出了**的贡献。关心**技术人员的心理健康问题，帮助他们掌握科学的心理健康知识，学会一些正确调适心理的方法，缓解压力，保持健康心理状态，已经成为一项紧迫的社会任务。本书针对**技术人员的心理特点，总结了与**技术人员心理健康和心理调适有关的内容，全书共11章：**技术人员心理健康；**技术人员心理问题的成因；**技术人员自我意识与自信心管理；**技术人员情绪调节；**技术人员挫折心理调适；**技术人员适应力培养和心理自助；良好人格与心理健康；职业生涯规划与心理健康；**技术人员人际关系的建立与调适；心理调适与阳光心态。
    本书亮点：本书以“健康”为出发点，详实地论述了各类心理问题及其应对之策，用科学的方法列举了生理、环境对**技术人员的直接性影响，从而对症下药找到了提升**技术人员心理健康的破解之法――情绪调节。尤其是对“人格”的解析，为**技术人员塑造健康心理、规划职业生涯、建设和谐家庭和舒缓人际关系指明了方向。



作者 : 编写组 ;
书名 : **技术人员心理健康与心理调适培训教材 ;
书号 : 9787515015330 ;
出版社 : 地区行政学院出版社 ;
出版日期 : 2015.6 ;

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