110米障碍器材 高度规格 400米障碍训练器材

400米障碍场由8个障碍物和一条100米跑道构成。障碍物依次为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、木桥、高墙、低桩网
螺旋梯—渡海登岛400米障碍器材
规格尺寸在以球形支点支撑的直径3米的底盘上，设置高3米的螺旋梯，*设环形平台，中心设垂直滑杆。螺旋梯可产生倾斜和晃动，倾角约为15度
主要材料Ф76钢管、槽钢、花纹钢板

四百米障碍作为考核的重要科目，让多少精兵强将望而敬畏。有句老话“宁跑五公里，不跑四百米”就这评价，可见一般。四百米障碍，那是速度、力量、爆发力以及技巧的结合体，有一项出现问题都会影响后的成绩。下面我们针对重难点障碍进行技巧性介绍。
*十名：800米特战训练
800米特战综合训练场建设是在300米的基础上，以培养和提高综合素质为目的，增添了部分较加贴近实战的限特战科目，检验员的体能、技能、战术心理、小组协同能力等，通过近似于实战的项目体验，让参训的提炼内心感受，激发出的潜能，终养成良好的心理品质。
*九名： 轮胎房
轮胎房是在总结吸取处突的经验和教训的基础上，结合处突实战的需要，从而制定的综合训练科目。它是在新形势下切实提高战术能力和水平的重要举措，是履行好维稳处突任务的客观要求。不仅可以强化的体能和技能，较能提高快速反应能力和战术应用水平。
*八名： 战术训练
战术训练场用于战术和综合演练，通过模拟城市中常见的地物，较加贴近实战的练习演练，使掌握躲避敌人火力杀伤及消灭敌人的基本技能。

400米障碍训练，是里的一项体能训练，让许多苦不堪言，这项训练就是在400米障碍训练中，总共有16道各种各样的障碍，一般情况下能完成400米障碍的人都不简单。当过兵的人都知道400米障碍训练是有时间限制的，合格时间是两分半，我们知道在没有障碍的情况下跑完四百米需要一分多钟，但是在16道障碍面前，能有多少人能保证在两分半完成呢？所以在中400米障碍对许多来说都是的存在，

军事体能拓展训练项目：冲滑索道、肋木架、网绳、吊索桥、臂腹斜壁、上撑直壁、滑竿、荡木桥、荡绳、摇摆高低横木、软梯、曲线滑杆、步步高（梅花桩）、曲折桥、轮胎攀台、蹦床、空中抓网、侧爬网链、软桥、倒爬竿、滑索。
渡海登岛400米障碍场主要用于抗眩晕训练，因此在具体实施本实用新形时，所述障碍物中至少包括有螺旋梯2、绳网4、轮胎攀台5和摇摆平台6四组晃动或摆动较大的障碍物，但为了增加心理训练，可以增加其他障碍物，如增加软桥1、晃动横梯7、跨网8，此时障碍物的排列顺序好为软桥1、螺旋梯2、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7，跨网8。为了增加体能训练，还可增加高低横木3、阻绝墙9和模拟沙滩10，且各障碍物的排列顺序好为软桥1、螺旋梯2、高低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻绝墙9、模拟沙滩10，将训练难度和强度合理分配。图1所示即是有10组障碍物的实施方式，障碍物间隔地设置于跑道上，为了合理的利用场地，在本实施方式中训练场的长为100～120米，宽为20～25米，跑道全长300～500米，综合考虑

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