内江市美容养生学校 1对1教学模式因材施教

做美容师有前途吗?关于这个话题，我们做了一项调查，结果表明九成的人赞成做美容师有前途，认为只要你努力工作，认真学习。一开始不能想着赚钱，先把自己变得值钱。
把专业手法都做到位，如果手法不行，那销售一定也要好。至于为什么不赞成做美容师有前途，有说薪水太低，工作时间太长，吃青春饭的岗位......
众多人都说做美容师有前途，那是不是大家都奔着这个岗位去呢?这肯定不行的。选工作不能单一看它是否有潜力，还得看自己有没实力。如果自己没耐心，不刻苦学习，即使那份工作未来发展前景十分美好，我相信你也是熬不了多久就会走人的。在美容行业，美容师岗位及其不稳定，跳槽时有发生。在一家美容院还没干到一年，觉得薪水太低，工作辛苦，跳到另一家美容院，发现还是原来的问题，又按捺不住想跳槽了。面对这种周而复始的情况，我想问问你能学到什么?即使相信美容师职位前景广阔，你这样的状况，
再好的职位让你做也只是浪费。
所以，咱不能看着美容师有前途，就盲目直奔去了，其实有没有前途还得取决自己能否坚持下去，能否自主学习，能否心灵手巧。目前吃香的美容师靠的是3分技术加2分服务加5分的团队配合另加3分的运气。如果你聪明大气又心灵手巧，又能掌握美容院培训的相关技能，上手较多也就半个月了。虽说刚进来底薪不高，一千多的样子，后面你掌握好手法和销售技巧了，要想每月工资五六千的话，自然不是那么难得事情了。
美容行业作为朝阳产业，吸引不少年轻又有梦想的女孩加入。美容师岗位不仅能把自己打扮得漂漂亮亮的，而且还能为她人美容，提供高质量美容服务，真是美人美已的事情。
正所谓三百六十五行，行行出状元，做美容师就要爱这一行，专这一行，精这一行，只要你努力去提高自己的水平，你的美容师之路一定会有发展前景的。

首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作--先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

春天应如何调养肝脏呢?
　　★一：情志
　　(1)修身养性
　　“修身”，就是要提高品德修养;“养性”，就是要学会调节自我情感，控制自我情绪。其常用方法如下：
　　①淡泊以明志;减少欲念，知足常乐。
　　②读书，画画，练书法，提高文化。
　　③种花，听曲，玩乐器，陶冶情操。
　　④游山玩水，快乐如神仙。
　　(2)闭目安神
　　烦躁不安时，可闭目养神，气沉丹田。30分钟即可心平气和，精神内守，舒畅无比。
　　(3)宣泄情绪
　　每个人都有不快乐的时候，心理健康的人就是会发泄情绪的人。
　　①健身房健健身，出出汗。
　　②到郊外跑跑步，感受大自然。
　　③找朋友去K歌，唱出情绪来。
　　④和朋友品品茶，聊出烦恼事。
　　⑤不能说出来的，对镜自述或打打沙袋来找宣泄出口。
　　★二：起居养生
　　除了夜卧早起，还要“春捂秋冻”。春天人体阳气没有完全生发，所以应慢慢减衣，防止受凉。
　　★三：食疗养肝
　　(1)胡萝卜猪肝粥：胡萝卜100克，猪肝100克，粳米200克。有补益肝肾、养血明目的作用，用于肝肾不足所致的视物昏花、两目干涩、夜盲症等。
　　(2)生地猪肝羹：生地20克，猪肝100克。加入葱、姜、醋、盐调味，煮40分钟，吃肉也喝汤。可滋阴补血、养肝明目，用于肝血不足所致的面色萎黄、两目干涩、视物模糊、肢体麻木等。
　　(3)枸杞甲鱼羹：枸杞子50克，甲鱼500克。加葱、姜、盐、醋调味煮40—60分钟。可补益肝肾、滋阴强壮，用于躯体虚弱、肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清者。
　　(4)菊花茶：菊花6克，开水浸泡代茶饮。可清肝明目、清热降压，用于肝火上炎所致的目赤肿痛、头晕目眩、高血压等。
　　(5)菊花决明茶：菊花5克，决明子10克，用开水浸泡代茶饮用。可清肝明目、润肠通便，用于肝火上炎所致头胀痛、眩晕、目赤肿痛及便秘等。
　　★四：护肝保健操
　　有保肝和降血压作用。
　　(1)推搓两胁法
　　双手按腋下，顺肋骨推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓20次。
　　(2)揉大敦穴
　　用左手拇指按压右足大敦穴(足大趾甲根部外侧)，左右各旋按压15次，右手按压左足大敦穴，手法同前。
　　(3)揉三阴交穴
　　用左右手拇指按压对侧三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左右各旋按压15次。

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